굿모닝코비의 모든순간

퇴근하고 맛있는 삼겹살이나 쫄깃한 곱창에 소주 한 잔 기울이러 고깃집 자주 가시죠?! 🥩🍺 저도 평소에 고깃집이나 곱창집에 가면 옷이나 소중한 가방에 냄새가 쏙 배는 게 너무 싫더라고요 ㅠㅠ 그래서 식당 들어서자마자 자연스럽게 의자 뚜껑을 딱 열어서 옷이랑 가방을 쏙 넣어두고 앉는 게 완전 루틴이었단 말이죠!그런데 말입니다... 제가 너무나 무심코 사용하던 이 친숙하고 편한 의자에 대해 최근 의학계에서 경악스러운 경고가 나왔지 뭡니까?! 기사 제목부터가 정말 섬뜩한데요... 바로 “앉는 순간 손가락 잘릴 수도”… 의사 경고 나온 ‘고깃집 의자’라는 소식입니다! 😱💥처음에 이 기사를 접하고 나서 진짜 소름이 쫙 돋았잖아요... "아니, 내가 매번 옷 넣고 앉던 그 의자에서 손가락이 잘릴 수도 있다니..

여러분, 혹시 평소에 감정 기복이 크신 편인가요, 아니면 무던하신 편인가요?! 🤔솔직히 저로 말할 것 같으면... 감정의 폭이 그리 크지 않은 편이거든요! 세상만사 "좋은 게 좋은 거지~" 하는 '좋좋 마인드'를 탑재하고 있어서 평소에 화를 내는 경우가 진짜 거의 없어요 ㅋㅋㅋㅋ 사소한 일에 불만이 생기거나 혹시나 화가 나더라도 겉으로 분출하기보다는 속으로 스르륵 삼키고 마는 평화주의자 스타일이랍니다 ✌️근데 예전에 다니던 회사에 진짜 유독 화를 잘 내시는 과장님이 한 분 계셨거든요?! 😱사소한 일에도 버럭버럭 소리를 지르시고 신경질을 내시니까, 주변 직원들이 뒤에서 "아 진짜 과장님 분노조절장애 아니야?", "저 정도면 제발 병원 가서 상담이라도 받아봐야 하는 거 아닌가?" 하고 소곤거릴 정도였단 ..

여러분, 혹시 요즘 어린 자녀나 조카를 둔 부모님들 사이에서 엄청나게 핫하다는 '키 크는 주사' 이야기 들어보셨나요?! 😱솔직히 고백하자면... 저도 키가 좀 작은 편이거든요 😭 그래서 학창 시절이나 사춘기 때 키 때문에 진짜 고민이 많았어요 ㅠㅠ 키 커지겠다고 쓴 한약도 꾸역꾸역 달여 먹어보고, 매일 우유도 1L씩 꿀꺽꿀꺽 마시고, 밤마다 키 성장 스트레칭이다 뭐다 땀 흘리면서 온갖 수단과 방법을 다 써봤단 말이죠 ㅋㅋㅋㅋ!근데 지나고 20대가 되어서 돌이켜보니까... 어라? 결국 키는 유전적인 요인이 제일 크더라고요?! ㅋㅋㅋ 부모님 키 따라가는 게 80% 이상인데 그때는 왜 그렇게 스트레스를 받았나 몰라요 🤣근데 요즘 친척 언니네 집에 놀러 갔다가 진짜 충격적인 소식을 들었잖아요. 초등학교 들..

여러분, 혹시 평소에 체중 관리나 건강 챙기려고 샐러드 자주 드시나요? 🥗 솔직히 고백하자면 저는 자취 시작하고 나서 야채 부족할까 봐 편의점이나 마트에서 팩 샐러드를 진짜 자주 사 먹거든요!근데 샐러드 먹을 때 제일 고민되는 게 뭐다? 바로 '드레싱' 아니겠어요?! 😭 마요네즈 기반의 랜치 드레싱이나 달달한 사우전드 아일랜드 같은 건 칼로리가 미쳐버려서 "이거 먹으면 샐러드 먹는 의미가 있나...?" 싶고, 그렇다고 아무것도 안 치고 생풀만 씹어 먹자니 코끼리 된 기분이고 쓴맛 때문에 삼키기도 힘들잖아요 ㅋㅋㅋㅋ!그래서 저도 한때는 다이어트 강박증 때문에 드레싱 아예 안 치고 억지로 생야채만 꾸역꾸역 먹다가 3일 만에 폭식터진 적도 있거든요 ㅠㅠ 차라리 맛있는 드레싱 듬뿍 쳐서 먹는 게 오래가더라고..

여러분, 혹시 평소에 하루에 pure 맹물을 얼마나 마시고 계시나요? 😭 솔직히 고백하자면 저는 커피나 아이스 아메리카노, 달달한 음료수, 찌개 국물 같은 건 매일 달고 살면서도 정작 맹물은 하루에 한 두 잔 마실까 말까 했던 전형적인 '물 안 마시는 자취생'이었거든요 ㅠㅠ!그러다 한때는 "안 되겠다! 나도 건강해져야지!" 하고 **하루에 대형 텀블러 2개 분량은 무조건 채워서 마시자!**라고 의욕 넘치게 양을 딱 정해두고 마시려고 도전해 본 적도 있거든요? ㅋㅋㅋ근데 잇님들도 다들 경험해보셨죠...😭 강박증처럼 "아 맞아, 몇 L 더 마셔야 하는데!" 하면서 억지로 꾸역꾸역 마시다 보니까 배는 빵빵해지고 오히려 금방 지쳐서 오래 못 가더라고요 ㅋㅋㅋㅋ그래서 결국 나중에는 하루 목표량 정해두는 거 쿨..

자취생 여러분, 그리고 매일 갓생 살느라 스트레스 폭발 직전인 잇님들 모두 하이염! ✋✨오늘도 내 몸과 마음을 건강하고 똑똑하게 케어하고 싶은 20대 자취러 왔습니당 힛.여러분, 혹시 요즘 들어 특별히 어디가 크게 아픈 건 아닌데 몸이 이상하게 찌푸둥하고, 가슴이 두근거리거나 원인 모를 피로감에 시달린 적 없나요? 😭솔직히 고백하자면...저도 예전에 자율신경실조증 때문에 고생을 진짜 많이 했었거든요 ㅠㅠ 병원 가서 검사받아도 딱히 명확한 원인은 안 나오고 몸은 아프니까 혼자 서럽고 답답해서 끙끙 앓았던 기억이 있어요.그때 너무 답답해서 유튜브로 의사 선생님들 영상을 진짜 샅샅이 뒤져봤었는데요! 그때 한 의사쌤이 "자율신경 밸런스를 맞추려면 허밍으로 노래를 흥얼거리거나 노래를 크게 부르는 게 미주신경 자..

자취생 여러분, 그리고 매일 아침 반찬 걱정하는 잇님들 다들 하이염! ✋✨ 오늘도 완벽한 한 끼를 꿈꾸는 20대 자취러 왔습니당 힛.다들 아침이나 야식으로 제일 만만하게 해 먹는 요리가 뭐예요? 저는 단언컨대 '계란후라이(달걀프라이)'라고 생각합니다만... 🥚🔥 갓 지은 뜨끈한 밥에 노른자 톡 터뜨려서 간장+참기름 쓱쓱 비벼 먹으면 진짜 세상 행복하잖아요 ㅠㅠ근데 여러분, 혹시 오늘도 후라이팬에 식용유부터 한강처럼 주르륵 부어놓고 불 켜셨나요...?솔직히 실토하자면 저도 얼마 전까지 완전 '기름 범벅 중화식 후라이' 파였거든요 ㅋㅋㅋㅋ 🤣 백종원 쌤 레시피나 중식당처럼 팬에 기름 잔뜩 두르고 거의 계란을 튀기듯이 바삭바삭하게 구워 먹는 게 제 최애였단 말이죠! (맛잘알 인정?)바깥 테두리는 과자처럼..

요즘 열대야 때문에 밤마다 잠 못 이루고 지치신 분들 정말 많으시죠? 밤 기온이 25도를 넘어가면 에어컨을 틀어도 꿉꿉하고, 침대에서 이리저리 척척 몸을 뒤척이다 보면 새벽 2~3시가 훌쩍 넘어가기 십상입니다.솔직히 고백하자면 저도 이번 여름에 딱 그랬습니다. 찜통더위에 잠은 안 오고 몸은 지치니까 '에이, 시원하게 캔맥주나 한 캔 홀짝홀짝 마시고 취기 살짝 올려서 푹 자자!' 싶은 마음이 들더라고요. 그래서 밤마다 냉장고 문을 열고 맥주를 꺼내 마시는 게 여름 밤 일상이 되어버렸습니다.그런데 맥주만 딱 마시고 끝나면 참 좋았을 텐데... 시원한 맥주가 목을 타고 넘어가면 이상하게 안주 생각이 미친 듯이 나잖아요? 🤣 결국 밤 11시에 과자에 치킨, 야식까지 곁들여 폭풍 흡입하게 되고, 그렇게 여름이 ..